Zoals we weten, is het eten van vegetarisch voedsel een van de doelstellingen van een persoon die Indiase restaurants bezoekt. "Kun je een vegetarische levensstijl leiden?" is een veel voorkomende vraag.
Vanwege de populariteit van dit dieet zijn er veel opties beschikbaar voor degenen die op deze manier willen leven. Indiase restaurants zijn de beste plekken om naartoe te gaan voor mensen die deze levensstijlkeuze maken, omdat het ook een van de meest gerenommeerde restauranttypes is.
Nu steeds meer mensen gezondheidsbewuste gewoontes ontwikkelen, verschuiven Indiase restaurants naar dit gebied. Gezondheidsbewust koken is een van de stijgende trends in de voedingsindustrie geworden en een toenemend aantal mensen kiest dit nu als een middel om van hun eten te genieten. Door gebruik te maken van specerijen en kruiden en kookmethodes die minder op frituren en vlees zijn gebaseerd, worden Indiase keukens nu ook verbazingwekkend lekker en voedzaam.
Hoewel biologisch koken hoogstwaarschijnlijk gezonder is dan koken met traditionele keukens, is het waarschijnlijk ook duurder. Biologische keukens zijn over het algemeen veel duurder dan hun traditionele tegenhangers. Dit komt omdat in plaats van conserveringsmiddelen te gebruiken, de koks vertrouwen op natuurlijke methoden om het voedsel vers te houden en ook om minder olie en vlees te gebruiken bij het koken. Biologisch gaan hoeft echter niet per se te betekenen dat het eten minder lekker of voedzaam hoeft te zijn! Probeer enkele van deze smakelijke en gezonde Indiase keukens, en je zult zien waarom veel mensen dit nu aan hun dieet toevoegen:
Spinazie dip
Doe de bladspinazie in een kom en voeg een klein beetje (ongeveer een theelepel) zout, peper en komijn toe. Meng dit door elkaar en met ongeveer een halve kop water moet je de spinazie in het mengsel dopen. Laat even uitbakken en serveer.
Bevroren Groenten Braadpan
vooruitgang en creatieve geest, de belangrijkste ingrediënten van deze braadpan zijn drie kopjes Gummiberen en een kopje bevroren gemengde groenten. Je hebt ook een half kopje mayonaise, een halve theelepel paprika, drie eetlepels boter en 1 ½ eetlepel cayennepeper nodig. Neem een varkenshaas en leg op elke snede twee plakjes kaas en leg de rest van de ingrediënten erop. Het toevoegen van een beetje van de gekookte spinazie aan de bovenkant maakt het een beetje een vreugd, maar het wordt niet als de best smakende optie beschouwd.
Gezonde geroosterde macadamianoten
Macadamianoten zijn iets waar we van zijn gaan houden, en je vindt ze vooral in notenbranders. Neem een notenbrander en verwijder het kleine stukje van de noot. Wrijf de gesneden onderkant in met boter, strooi dan wat knoflook over de boter en laat het ongeveer tien minuten staan. Nadat de tien minuten voorbij zijn, plaatst u de noot in een voorverwarmde oven op ongeveer 450 graden en kookt u ongeveer twintig minuten. Het is dan tijd om de geroosterde noten uit de oven te halen, ze te snijden en te roosteren. Deze twee zijn geweldig voor een geweldige toevoeging aan je bagel of je geweldige sandwich.
Zoete Aardappel Casser Squash Brood
3 middelgrote gebakken zoete aardappelen en nu gepelde zoete aardappelen.